Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2011
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67,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 58,01g | Prot: 33,57g | Carbs: 107,21g.
Café da Manhã: Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling. Almoço: Crunchy Cheetos, Roast Beef Sandwich. Jantar: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Cream Cheese, Sour Cream, Spanish Rice, Guacamole, Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls. mais...
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2111 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Twilightchik
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