Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Gord: 135,90g | Prot: 161,76g | Carbs: 70,88g.
Café da Manhã: Piá Nata. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Cebolas, Repolho Verde, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Abacates. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Henrique85
|