Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2016
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 59,90g | Prot: 143,49g | Carbs: 52,83g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|