Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2016
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 57,52g | Prot: 116,32g | Carbs: 169,12g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Свежая Марка Сыр "Легкий", Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Свекла Вареная. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, для Всей Семьи Йогурт с Черникой, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо, Яичный Белок. Lanches/Outros: Nestle Cini Minis, Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Грецкие Орехи, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Nestle Cini Minis. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|