Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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550 kcal
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Gord: 42,70g | Prot: 24,87g | Carbs: 21,09g.
Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Óleo de Coco. Jantar: Lasanha de Berinjela. mais...
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2915 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosa fit
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