Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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112,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 12,33g | Prot: 47,00g | Carbs: 106,62g.
Café da Manhã: Abóbora Cabotia, Filé de Peito, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cebolas, Cenouras, Repolho Verde, Molico Leite Desnatado, Café, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Bauducco Cereale Maizena, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. Almoço: Becel Margarina Sabor Manteiga, Abóbora Cabotia, Cebolas, Chuchu, Cenouras, Repolho Verde, Sadia Filé de Peito. Jantar: Abóbora Cabotia, Filé de Peito, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cebolas, Cenouras, Repolho Verde. Lanches/Outros: Parmalat Leite Desnatado, AdeS Leite de Soja Zero, Bauducco Cereale Castanhas e Quinoa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carla fer
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