Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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79,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1284 kcal
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Gord: 54,05g | Prot: 75,02g | Carbs: 138,40g.
Café da Manhã: Green String Beans, Coffee, Water. Almoço: Wish-Bone Italian Salad Dressing, World Catch Wild Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Chicken Thigh. Lanches/Outros: Nabisco Triscuit Crackers Original, Cheddar Cheese, Gala Apples, Silk Cashew Milk Vanilla, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sam's Choice Trail Mix Fruit & Nut Blend. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Green arrows are always good!
23 set 16 por membro: warrenwinter
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Histórico de Peso de KayLei12
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