Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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77,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 55,83g | Prot: 80,44g | Carbs: 165,15g.
Café da Manhã: Backfactory Schokobrötchen. Almoço: Rote Zwiebeln, Seitz Bandnudeln Glutenfrei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Kochschinken, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Brühwürfel, Linessa Katenschinken, Milbona Butterkäse, Brokkoli. Jantar: Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Salami, Aldi Lachsschinken. Lanches/Outros: Alnatura Kräutersalz, Cocktailtomaten. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabsi Marnitz
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