Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Gord: 59,89g | Prot: 122,31g | Carbs: 245,39g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, DIA Farinha de Aveia, Itambé Iogurte Natural Laranja, Cenoura e Mel, Del Valle Suco de Manga, Coxinha. Almoço: Arcor Butter Toffees Chocolate, Dori Bala Lua Cheia, Batatas Fritas, Merluza, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Tutu de Feijão, Rúcula, Cenouras, Alface. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wescleypugliese
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