Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 25,22g | Prot: 156,36g | Carbs: 60,55g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Almoço: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. Jantar: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|