Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 49,56g | Prot: 143,02g | Carbs: 146,21g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Almoço: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. Jantar: Молком Кефир Обезжиренный, Плов. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|