Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
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111,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 38,99g | Prot: 125,49g | Carbs: 260,37g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриная Грудка, Рис Вареный. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Рис Вареный. Lanches/Outros: Яблоки, Святой Источник Вода Негазированная, Яблоки. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexey Volchenkov
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