Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 48,87g | Prot: 140,41g | Carbs: 146,21g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Помидоры. Almoço: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. Jantar: Молком Кефир Обезжиренный, Плов. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|