Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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84,1 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 20,86g | Prot: 58,14g | Carbs: 91,98g.
Almoço: Weight Watchers Frisches French Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Jantar: Soßenbinder, Schweinegeschnetzeltes, Keimöl, Cremefine Zum Kochen 15%, Tomatenmark, Zwiebeln, Uncle Ben's Express Mexikanisch, Joghurt Mild 0,1%, Joghurt Mild 3,8%, Speisequark Magerstufe, Knoblauch, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Banane, Guinness Guinness. mais...
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3251 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 8 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Dirigir - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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