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Hallo, kann mal jemand etwas Sonne schicken? Danke schon mal.
Seit gestern früh schüttet es aus grossen Kübeln. Im Bierzelt mit Liveband war es trotz Feuchtigkeit von oben, unten und innen sehr lustig. Ein wenig herumgehopst bin ich auch, so dass ein paar Bierchen wieder verbrannt wurden. Dafür gab es heute zum Frühstück nur Kaffee und Paracetamol. Mittags schmeckte es dann wieder, das Essen ... Nicht daß Gebräu!
Vielleicht lerne ich irgendwann mal, nach dem letzten gesunden Bier aufzuhören. Oder ich sollte öfter mehr trinken, so dass ich nicht schon nach 5 Gläser zu viel habe 😉. Training!?
Also schönen Sonntag noch allen.
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2217 kcal
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Gord: 99,07g | Prot: 87,76g | Carbs: 239,31g.
Café da Manhã: Tomaten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almoço: Käse, Bäckerei Göpfert Fitberry Brot, Schaschlik, Gut & Günstig Kräuter Quark, Kartoffeln. Jantar: Brombeeren, Himbeeren, Alnatura Apfelringe, REWE Mandeln Gemahlen, Leinsamen, Haferflocken. Lanches/Outros: Schokolade, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Kaffee und Paracetamol. Ja im Alter kommt man aus der Übung. Wenn ich denke was ich früher vertragen habe in meiner Teeniezeit und heute sehr wenig trinke und schon nach einem Glas Sekt auf dem Tisch ranze, frage ich mich, wie das früher zustande kam. Ich schätze es ist Training :)
18 set 16 por membro: Josie27072010
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Zumal damals vielleicht auch mehr Kilos für die Alkoholverteilung da waren... ich bin mittlerweile auch preisgünstig abzufüllen^^
18 set 16 por membro: Viviace
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Wir haben jetzt Gott sei Dank noch was Sonne, daher mache ich jetzt mal Feierabend 😀
18 set 16 por membro: Josie27072010
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Sonne gab es keine, aber habe mal ne halbe Stunde bei nicht so starkem Regen gejoggt. Tat gut, an der frischen Luft 😆 . Wenn man sich schneller betrunken ist, spart das ja auch Geld 😉
18 set 16 por membro: thu-online
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Wir hatten den ganzen Tag Sonnenschein aber leider auch wieder viel Wind der machte den Aufenthalt draußen recht ungemütlich 😔
18 set 16 por membro: Kathleen0871
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