Foco, força, fé e um corpo dolorido! Adoro essa dor de academia... Bom dia!!
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 43,85g | Prot: 48,48g | Carbs: 203,16g.
Almoço: Nescau Achocolatado, Tirol Leite Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Coco, Pullman Pão de Forma, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
Comentários
Bom dia,
Agente se acostuma com a dor, mais hoje tá D++.
16 set 16 por membro: janderpires
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Driely Sotero
|