Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
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63 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 23,06g | Prot: 27,38g | Carbs: 134,59g.
Café da Manhã: Pan de Maíz (Receta Casera), Mandarinas, Ser Yogurt con Cereales. Almoço: Judías Verdes, Mandarina, Arroz Blanco, Pan Blanco. Lanches/Outros: Pan de Maíz (Receta Casera), Dulce de Membrillo, Entrepinares Queso Curado. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Abdominal - 2 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmenst
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