Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 24,64g | Prot: 113,30g | Carbs: 80,14g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Almoço: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Рассольник. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|