Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Gord: 37,50g | Prot: 36,60g | Carbs: 16,47g.
Jantar: Tomates, Paleta Bovina, Couve Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Bacon. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Driely Sotero
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