Data de Início: 20 nov 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 91,4 kg
03 dez 23	93,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 23	92,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	95 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	95 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 23	94,7 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	95,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	97,6 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	97,6 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	97,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 23	97,2 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	97,3 kg	Razoavelmente Bem
29 out 23	99 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	96,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	97,7 kg	Razoavelmente Bem
13 out 23	96,5 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	95,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	95,2 kg	Razoavelmente Bem
01 out 23	95,7 kg	Razoavelmente Bem
30 set 23	96,5 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	95,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 23	96 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	97,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 23	94 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 23	95,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 23	92 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 23	94,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 23	91,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 23	89,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	87,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 23	87,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 23	88 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	86,9 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 23	86,4 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	87,6 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 23	87,3 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	86,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 23	87,6 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	87,2 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	87 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	87,2 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	87,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	86,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	87,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	85,4 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	85,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	86,7 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 23	86,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 23	88,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	89,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 23	88,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	88,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 23	88,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 23	87,6 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	90,1 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	90,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 22	88,9 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 22	87,9 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 22	88,9 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 22	88,2 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 22	89,1 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 22	89,5 kg	Razoavelmente Bem
31 out 22	85,8 kg	Razoavelmente Bem
29 out 22	85,6 kg	Razoavelmente Bem
21 out 22	85,8 kg	Razoavelmente Bem
30 set 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 22	85,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 22	86,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	86,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 22	85,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	86,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	86,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 22	86,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	86 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	85,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 22	85,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	85,7 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 22	85,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 22	86,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 22	86,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 22	87,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 22	86,8 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 22	86 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 22	86,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 22	88,8 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 22	84,9 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 22	85,4 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 22	88 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 22	85 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 22	84,8 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 22	86,3 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 22	86,5 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 22	87 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 22	87,2 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 22	86,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 22	85,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	85,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 22	85,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 22	87,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 22	86,4 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 22	85,5 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 22	84,4 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 22	84,9 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 22	85,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	83,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	83,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	83,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	83,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	83,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 22	84 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	82,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 22	83,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	84,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	83,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	84,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	84,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	82,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	83,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 22	84,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 22	84,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 22	84,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 22	85,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	85,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 22	86,5 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 21	84,7 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 21	85,6 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 21	85,2 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 21	85,4 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 21	85,4 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	85,5 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 21	84,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 21	86,9 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 21	87 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 21	85,9 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 21	85,2 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 21	85,2 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 21	83,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 21	83,6 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 21	85 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 21	84 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 21	84,2 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	85 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	86,9 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	84,2 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	83 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	82,6 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	83,3 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 21	83 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	83,1 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 21	83,2 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	83,1 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 21	83 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	85,6 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	84,5 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	83,4 kg	Razoavelmente Bem
31 out 21	83,8 kg	Razoavelmente Bem
29 out 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	82,1 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	83,2 kg	Razoavelmente Bem
26 out 21	83,5 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	84,3 kg	Razoavelmente Bem
24 out 21	84,1 kg	Razoavelmente Bem
23 out 21	83,2 kg	Razoavelmente Bem
22 out 21	83,1 kg	Razoavelmente Bem
21 out 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	83,4 kg	Razoavelmente Bem
19 out 21	84,3 kg	Razoavelmente Bem
18 out 21	85,2 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	83,8 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	84,7 kg	Razoavelmente Bem
14 out 21	85,2 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	85 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	85,6 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	85,8 kg	Razoavelmente Bem
10 out 21	84,1 kg	Razoavelmente Bem
09 out 21	84,7 kg	Razoavelmente Bem
08 out 21	85 kg	Razoavelmente Bem
07 out 21	85,6 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
05 out 21	86,3 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
03 out 21	86,8 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	86,9 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	87,2 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	87,8 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
26 set 21	87 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
24 set 21	86,8 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	86,9 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	87,9 kg	Razoavelmente Bem
21 set 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	87,6 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	87,6 kg	Razoavelmente Bem
18 set 21	87,4 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	87,4 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
12 set 21	84,8 kg	Razoavelmente Bem
11 set 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
05 set 21	85,9 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	84 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 21	84,8 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 21	85 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	85,3 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 21	85,6 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 21	85,8 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 21	85,8 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 21	85,3 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 21	85,3 kg	Razoavelmente Bem
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08 ago 21	85,4 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 21	85,9 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 21	85,8 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 21	85,2 kg	Razoavelmente Bem
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02 ago 21	84,7 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 21	85,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 21	86,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 21	85,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 21	85 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	85,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 21	84,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 21	84,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 21	85,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 21	86,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 21	85 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	85,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	85,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	85,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 21	84,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	84,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 21	84 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 21	86,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 21	84,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	84,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 21	84,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 21	84,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 21	84,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 21	84,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 21	85 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 21	85,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 21	85,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 21	86 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 21	85,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 21	85,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 21	86 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 21	86 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 21	85,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 21	86,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 21	85,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	86,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 21	86,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	86,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 21	86,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	87 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	87,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	86,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	87,2 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 21	86,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 21	87,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 21	87 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 21	87,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 21	87,1 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 21	87,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 21	87,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 21	87,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 21	88,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	87,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 21	87,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 21	88,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	89 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 21	90,2 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	90,7 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	90,5 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	89,7 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 21	87,6 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 21	88,7 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	89,2 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 21	89 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	90 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	89,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	89,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	90 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	91 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	90 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	92,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	93,1 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	92,7 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	92,4 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	90,8 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 21	90 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 21	91,6 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 21	90 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	91 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 21	89,8 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 21	91,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	89,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	90,2 kg	Razoavelmente Bem
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02 fev 21	90,8 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	90,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 21	90,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 21	91 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	90,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	91,2 kg	Razoavelmente Bem
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26 jan 21	90,6 kg	Razoavelmente Bem
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24 jan 21	91,4 kg	Razoavelmente Bem
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