Jornal de amynila, 13 set 16

seminggu yang nyaris balas dendam... dilanjut bakal liburan seminggu kedepan... apa yang akan terjadi.... oh my... mana kaki cedera dan gabisa olahraga... T__T

1093 kcal Gord: 38,16g | Prot: 45,52g | Carbs: 147,42g.   Café da Manhã: Qtela Keripik Tempe, Nescafe Black Coffee, Kacang Hijau Dimasak. Almoço: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Quaker Quickcook Oatmeal. Lanches/Outros: Nescafe Black Coffee, Buah Naga, Semangka. mais...
1656 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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