Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 60,53g | Prot: 115,20g | Carbs: 60,18g.
Café da Manhã: Sadia Salsicha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão). Almoço: Sadia Moela de Frango, Contra-filé, Quiabo Cozido, Qualitá Tomate Sweet Grape, Batata Baroa. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Bacon, Pão Francês, Nestlé Creme de Leite, Contra-filé. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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