Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 40,36g | Prot: 89,11g | Carbs: 148,20g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное, Яичный Желток, Яичный Белок, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (6). Lanches/Outros: Свежевыжатый Морковный Сок, Campina Сливки Порционные, Ultimate Nutrition Iso Sensation. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerafortuna
|