Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2016
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152,4 kg
Perdidos até agora: 59,9 kg.
Ainda faltam: 61,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2370 kcal
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Gord: 91,21g | Prot: 104,23g | Carbs: 274,31g.
Café da Manhã: Lettuce, Kraft Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, America's Choice Lite Mayonnaise, Cantaloupe Melons, My Essentials Sliced Cooked Ham, Kroger White Bread, Fried Egg. Almoço: HEB Cantaloupe Chunks, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. Jantar: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Tomatoes, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Flavorite Hamburger Bun, Subway Lite Mayo, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Lanches/Outros: Vodka, Seagram's Calypso Colada. mais...
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4972 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 3 minutos, Trabalho Doméstico - 14 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 40 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 41 minutos, Descansar - 12 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
You're doing so amazingly well, in the big picture. This is just a blip. Hang in there; you must be feeling better, eh?
11 set 16 por membro: erikahollister
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Histórico de Peso de rambler747
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