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I'm pretty sure I'm dehydrated but i'll take it!
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56,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2596 kcal
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Gord: 82,03g | Prot: 105,99g | Carbs: 105,67g.
Café da Manhã: Sour Dough Bread, Butter, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Egg. Jantar: Green Snap Beans (Frozen), Bacon, Baked or Broiled Shrimp, Crab Stuffed Mushrooms, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Prime Rib. Lanches/Outros: Cosmopolitan, Champagne, Red Table Wine. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Correr - 10/kph - 6 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de macaroniinny
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