Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2016
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93,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 38,99g | Prot: 30,52g | Carbs: 94,33g.
Café da Manhã: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. Almoço: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Jantar: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Patros Feta Leicht, Oliven (Klein - Extra Groß), Rispentomaten, Salatgurke, Olivenöl. Lanches/Outros: Weißwein. mais...
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3004 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Curry1234
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