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I'm over in calories today! 1 whole calorie!Mwahaha!
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2102 kcal
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Gord: 50,06g | Prot: 153,62g | Carbs: 264,99g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Bananas, Milk (Nonfat), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Kroger Black Beans, Brown Rice, Sea Cuisine Mango Habanero Tilapia. Jantar: Butter, Kroger Private Selection 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Lanches/Outros: Dallas Tortilla Factory Flour Tortilla, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Starbucks Decaf Sugar Free Vanilla Latte with 2% Milk, 2 Pumps, Private Selection Frozen Wild Blueberries, Kroger Fat Free Plain Yogurt. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de JosephNobles
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