Jornal de navarro189, 23 nov 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2011
102,1 kg Perdidos até agora: 18,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2877 kcal Gord: 92,84g | Prot: 82,50g | Carbs: 394,22g.   Café da Manhã: Organic Strawberry Spread, Natural Peanut Butter, Organic Oats & Honey Bread. Almoço: 6" Cold Cut Combo, Ginger Ale, Pineapple Juice, Pineapple, Tomato Sauce with Mushrooms (Canned), Dry Whole Wheat Pasta, Almonds, Pistachio Nuts, Walnuts. Jantar: Regular Beer, Homemade Tuna Salad. Lanches/Outros: 6" Black Forest Ham, Chocolate Chip Cookies. mais...
2486 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 5,3 kg por Semana

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