Jornal de Graynor, 10 set 16

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@Fatastique : concernant notre "deuxième cerveau", un lien d'introduction sur le sujet : http://future.arte.tv/fr/le-ventre-notre-deuxieme-cerveau-0 . Il y a une vidéo sur la page suivante. C'est tout sauf métaphorique 😉

Visualizar Calendário de Dieta, 10 setembro 2016:

1518 kcal

Gord: 63,37g | Prot: 89,93g | Carbs: 160,02g. Café da Manhã: Bonneterre Boisson Riz Sarrasin, Bonneterre Lait de Soja Bio, Banane, Aglina P'tit Carré Sarrasin Cacao & Noisettes, Favrichon Muesli Fruits des Bois. Almoço: Chupa Chups Sucette, Lustucru Riz Complet, Kara Crème de Coco, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Oignons, Lesieur Cœur de Tournesol, Vantastic Foods Protéines de Soja (Médaillons). Jantar: Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Abricots. mais...

2618 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...

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Comentários

Il y trois ans cette vidéo a fait un gros "tilt" chez moi et m'a permis d'envisager la nourriture sous un autre angle. Non manger n'est pas qu'une question de kilos en plus ou en moins .... ça va bien plus loin que ça ! Un autre lien intéressant pour réfléchir à son rapport à la nourriture (et bien souvent à son excès ....): https://www.youtube.com/watch?v=dVJ--4jrL1I Bonne journée à tous

10 set 16 por membro: malaya31


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