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A pesar de haber perdido peso... sinceramente me veo igual... y no sé...
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49,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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391 kcal
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Gord: 8,71g | Prot: 13,02g | Carbs: 65,39g.
Almoço: Huevo Cocido. Jantar: Tortilla, Azúcar Granulada, Rosamonte Mate Cocido. Lanches/Outros: SanCor Flan Casero con Caramelo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Puede ser que estés perdiendo masa muscular
09 set 16 por membro: Jesicap
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si te notas con mayor flacidez y pesas menos, puede ser que estés perdiendo masa muscular, incrementa el consumo de proteína, suerte!
10 set 16 por membro: raian777
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El cuerpo puede registrar cambios que no se notan a la vista. No dejes de tener una actividad por lo menos aeróbica de una hora por día. Si le podés ir agregando anaeróbica aunque sea 10' por día mejor. Eso te va ayudar a quemar calorías y a no perder masa muscular. Siempre con el equilibrio de consumo de proteínas y vitaminas.
Slds
10 set 16 por membro: Andres del sur
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10 set 16 por membro: pizza.is.bae
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Histórico de Peso de pizza.is.bae
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