Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 31,24g | Prot: 160,46g | Carbs: 89,38g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|