|
Не понимаю, что происходит с весом. Так долго стоял, а теперь два дня по минус 800. Но проснулась я с диким сушняком. Его причин тоже не знаю.
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 10,93g | Prot: 57,33g | Carbs: 171,59g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Nesquik Какао на Молоке. Almoço: Желудки Куриные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко. mais...
|
|
1846 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ténis de Mesa - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
у меня такое было недавно, в один день 700 грамм ушло, потом 400 грамм, потом опять 700)) немного прибалдела тогда
08 set 16 por membro: nasty11b04myr
|
И не вернулось потом? На следующий день.
08 set 16 por membro: humanoid9009
|
нет, прям ушло без возврата, но у меня и вес больше конечно вашего) у меня он тоже стоял, а потом начал такими оборотами уходить, пока что опять замер)
08 set 16 por membro: nasty11b04myr
|
Буду надеяться, что и не вернётся) А то вчера радовалась, а сегодня как-то странно даже)
08 set 16 por membro: humanoid9009
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de humanoid9009
|