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This is a tough one for me not having sweets. But so far so good I've already lost some weight! It's just begun !! I'm going to give it my all this time. I'm determined !! I would like to loose 15-20 pounds. Lets do this !! Lets kick butt!!
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1224 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 57,74g | Carbs: 140,79g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Yoplait Source 0% Yogurt, Frozen Strawberries, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Jantar: Reser's Cheesy Macaroni Salad, Hamburger (Large, Single Patty with Condiments). mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Yes this is true I really like water plain or with a little lemon slice in it!! I'm doing the challenge no sweets for a month !! Hope I can do it !!
07 set 16 por membro: mj07
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Good for you. This is a hard time of year for giving up sweets.
08 set 16 por membro: ceciofal
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Histórico de Peso de mj07
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