De volta ao Low carb! Depois de alguns dias tentando, finalmente resolvi fazer tudo certo! Quero muito voltar aos 60 kg, tenho 22,6kg para eliminar... Mas eu vou conseguir!! =*
|
934 kcal
|
Gord: 86,65g | Prot: 31,26g | Carbs: 8,93g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Queijo Parmesão Importado, Rúcula, Sal, Suco de Limão, Cebolas, Alho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortelã, Qualitá Tomate Cereja, Bonduelle Palmito Pupunha, Salada Verde Mista, Sadia Linguiça Toscana. Jantar: Pepsi Pepsi Zero. mais...
|
|