Грудные кости стали видны..капец)))
|
1121 kcal
|
Gord: 53,95g | Prot: 86,52g | Carbs: 73,56g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эко Шрот Амаранта, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 1,5%, Годжи. Almoço: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Jantar: Активиа Термостатная, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Doppel Herz Омега-3, Nutrex Lipo6, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women. mais...
|
|
Comentários
07 set 16 por membro: Маринээ
|
Маринээ, никогда не видела))
07 set 16 por membro: Khokhter
|
у меня ребра всегда просвечивают)))с виду кажется как косые)))))))))
07 set 16 por membro: Маринээ
|
Khokhter, знакомьтесь с ними, это они и они уже есть!))) Так держать, молодец!
07 set 16 por membro: ka-mel
|
пока что муж с ними знакомится, он их тоже никогда не видел..)))) щупает удивленно))))
07 set 16 por membro: Khokhter
|
а муж вас вообще поддерживает?)
07 set 16 por membro: Маринээ
|
Маринээ, скажем так, он мне не мешает и не отговаривает)
07 set 16 por membro: Khokhter
|
а изменения в Вас ему нравятся?)
07 set 16 por membro: Маринээ
|
Khokhter, думаю это лучшее, что он может для Вас сделать, т.к. если он начнет на Вас давить "давай еще" или "зачем", он станет врагом №1!))) Вы то в принципе работаете на свой результат.
07 set 16 por membro: ka-mel
|
Вот это капец, так капец)))) У меня такое было, мне жутко не нравилось... ничего, пройдет)))или привыкните, или исправите
07 set 16 por membro: Mom Stifler's
|
в тему рассказ - товарищ один, лифтерством увлекающийся, был безумно жирный и решил худеть. похудел. рассказывает: стою, моюсь, мою ноги. и вдруг нащупываю какую-то странную выпуклость на задней стороне ноги выше колена. испугался - вдруг опухоль? и только чуть позднее понял, что нащупал свой биц бедра, который раньше томился под слоем жира :D
07 set 16 por membro: Looopyowl
|
Looopyowl, а-ха-ха! У меня икроножные теперь секутся. 3 месяца бега не прошли даром. :)
07 set 16 por membro: wiz80
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|