Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2016
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113,4 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 62,50g | Prot: 61,00g | Carbs: 258,80g.
Café da Manhã: Alpro Soya Almond Milk, Tesco Frosted Flakes. Almoço: Tesco Emmental Slices, Warburtons Toastie Thick Slice, Vitalite Dairy Free Butter. Jantar: Tesco Finest Chunky Oven Chips, Marks & Spencer Macaroni Cheese. mais...
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3018 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CrazyCatMama
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