Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2016
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76,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2664 kcal
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Gord: 124,27g | Prot: 141,48g | Carbs: 243,62g.
Café da Manhã: Seara Mortadela de Frango Light, Vigor Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Molico Leite Desnatado. Almoço: Mamão, Macarrão, Camil Feijão Preto, Peito de Frango. Jantar: Habib's Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Zero Lacto, Maçã. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diole Silvs
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