|
Через две недели отпуск...
Какие-то странные эмоции у меня вызывает эта простая мысль. Я рада. Очень. Но что станет с моим весом после двух недель объедаловки - страшно представить( У меня и так излишек веса, а что же будет? С другой стороны - отпуск есть отпуск и ограничивать я себя не собираюсь. Это же будет просто издевательство какое-то.
Очень радует, что весов в гостиницах не бывает)
Вот думаю... стоит ли писать в fatsecret во время отпуска (если будет такая возможность) или нет? Вроде как себя пугать не хочется, а с другой - интересно же. А ещё, наверное, будет стыдно признаваться сколько в меня может уместиться)
Эххххх.... делюга...
|
934 kcal
|
Gord: 36,70g | Prot: 55,00g | Carbs: 103,74g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский. Almoço: Желудки Куриные, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Яблоко. mais...
|
|
1774 kcal
|
Exercício:
Ténis de Mesa - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|