Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2016
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70,6 kg
Perdidos até agora: 91,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 125,12g | Prot: 62,25g | Carbs: 6,57g.
Café da Manhã: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Price's Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Challenge Salted Butter. Almoço: Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. Jantar: Chicken Leg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Sunny Meadow Boiled Egg. Lanches/Outros: Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix. mais...
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2975 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas e 4 minutos, de Pé - 45 minutos, Descansar - 10 horas e 11 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
My gosh you have just done amazing !!
05 set 16 por membro: TOFU
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Histórico de Peso de blkbear
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