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1409 kcal
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Gord: 29,75g | Prot: 114,92g | Carbs: 165,63g.
Café da Manhã: Café Gelado com Leite e Açúcar, Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado), SUCO VERDE, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Banana Prata, Ipanema Queijo Branco Light, Atum em Água (Enlatado), Tomates. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Legumes Cozidos. Jantar: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão de Aveia, Tomates, Ipanema Queijo Branco Light. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Cafezinho. mais...
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Histórico de Peso de janagpvs
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