Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2016
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Gord: 16,59g | Prot: 49,45g | Carbs: 84,24g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Pullman Zero 12 Grãos, Jussara Leite Desnatado, Mamão Papaia. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Suco de Limão, Scala Mussarela. Lanches/Outros: Sol Bolo de Laranja, Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Banana Nanica, Laranja Pêra. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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