Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2016
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91,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2611 kcal
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Gord: 50,30g | Prot: 76,45g | Carbs: 224,37g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Croissant. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Banana, Coop Fagioli Borlotti, Kraft Sottilette Light, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pasta di Farro. Jantar: Zucchero, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Crostini di Pane. Lanches/Outros: Birra, Sangria, Sciropppo o Liquore, Negroni. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SimoneMal
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