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Amanhã volto à minha rotina!
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1631 kcal
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Gord: 62,03g | Prot: 68,49g | Carbs: 200,29g.
Café da Manhã: Açúcar, Abacate. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Polenta no Forno ou Fervida, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Sadia Salsicha, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Pão Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Biscoito Salgado tipo Aperitivo Mignon, Quatá Achocolatado. mais...
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Histórico de Peso de MBovary
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