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do you guys think I can lose 8kg in three weeks? Help me please!
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 35,55g | Prot: 25,88g | Carbs: 127,98g.
Almoço: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Jantar: Vino Syrah, Tabule, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hamburguesa de Verduaras (sin Carne), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Lanches/Outros: Cofler Chocolate con Dulce de Leche. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brauncasella1
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