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1874 kcal
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Gord: 80,36g | Prot: 115,19g | Carbs: 162,89g.
Café da Manhã: PÃO DE AVEIA E SOJA, Cafezinho, Banana Prata, Queijo Cheddar ou Americano (Gordura Reduzida, Pasteurizado), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tomates, Philadelphia Cream Cheese Light, SUCO VERDE. Almoço: Banana Prata, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ipanema Queijo Branco Light, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Cafezinho, Lowçucar Mousse Zero. mais...
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