Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3544 kcal
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Gord: 156,47g | Prot: 228,98g | Carbs: 300,12g.
Café da Manhã: Liconsa Leche Fortificada. Almoço: Tortilla, Manzana, Liconsa Leche Fortificada, Quaker Avena 3 Minutos, Azúcar, Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo, Chimex Salchicha para Asar, Manteca de Cerdo. Jantar: Azúcar, Bimbo Pan Integral (28.1g), Liconsa Leche Fortificada, Frijoles Negros, Tortilla, SRS Huevo, Tocino, Manteca de Cerdo. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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