Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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114,1 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 56,53g | Prot: 80,03g | Carbs: 281,40g.
Café da Manhã: Tesco Everyday Value Honey Nut Cornflakes, Alpro Soya Almond Milk. Almoço: Warburtons Toastie Thick Slice, Tesco Emmental Slices, Boiled Egg, Vitalite Dairy Free Butter. Jantar: Cherry Tomatoes, McCain Jacket Potato, Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion and Chives. Lanches/Outros: Braeburn Apples, Tesco Finest Victoria Sponge, Hale & Hearty Date & Chocolate Flavour Flapjack, Black Tea, Silver Spoon Half Spoon Sugar, Alpro Soya Almond Milk. mais...
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3168 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CrazyCatMama
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