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1796 kcal
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Gord: 81,40g | Prot: 80,07g | Carbs: 154,86g.
Café da Manhã: Vollkornbrötchen, Grünländer Räucherkäse, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Vom Land Imkerhonig, Gekochtes Ei. Almoço: Wassermelone, Gutes Land Joghurt Mix - Crunch-Müsli. Jantar: Grünländer Mild & Nussig, BBQ Putenschnitzel Curry Marinade, Friki Geflügel Griller, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Meggle Kräuterbutter, Tomaten, Aldi Antipasti Creme Feta, Knorr Knoblauch Sauce. Lanches/Outros: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Beck's Bier (500ml). mais...
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3321 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 2 horas e 7 minutos, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
28 ago 16 por membro: Casimir123
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28 ago 16 por membro: thu-online
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28 ago 16 por membro: Casimir123
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28 ago 16 por membro: Schalkerin1904
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28 ago 16 por membro: Metalmaus123
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Ja, etwas warm war es auch noch ...
28 ago 16 por membro: thu-online
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28 ago 16 por membro: Schalkerin1904
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Ufffff....hab eben meine Runde verkürzt, war immer noch arg warm, obwohl nach dem Gewitter losgegangen... Respekt, lieber Thu :)
28 ago 16 por membro: Viviace
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Gewitter scheint hier so ganz langsam im Anzug zu sein. 🤔😯🌋🌩
28 ago 16 por membro: thu-online
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