Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2016
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70,8 kg
Perdidos até agora: 91,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 161,71g | Prot: 94,08g | Carbs: 20,17g.
Café da Manhã: Price's Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Challenge Salted Butter. Almoço: Bigelow Tea Green Tea, Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, Sunny Meadow Boiled Egg, Farmer John Thick Cut Bacon, Great Value Apple Cider Vinegar. Jantar: Chicken Leg (Skin Eaten), Fried Egg without Fat, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Challenge Salted Butter, Cauliflower Rice. Lanches/Outros: Great Value Cherry Pomegranate Drink Mix, Daily Chef All Natural Pistachios. mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas e 12 minutos, de Pé - 45 minutos, Descansar - 11 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de blkbear
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