Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2016
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 108,47g | Prot: 50,77g | Carbs: 48,05g.
Café da Manhã: Auchan Mozzarella, Arla Chocolate Cream Cheese, Żółtko 20 g, Kawa (Rozpuszczalna), Piątnica Śmietana 30%. Almoço: Lody Waniliowe, Spiżarnia Natury Majonez, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Rostbef, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Jantar: Biedronka Masło Ekstra, Tesco Mięso Mielone Wołowe, Nestlé Lody Kaktus. Lanches/Outros: Jabłko, Vianesse AG Vianesse Drażetki, Bakallino Śliwki Suszone. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukrecja1
|